|
오는 30일 방송될 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’(기획 박정규 / 연출 노시용, 윤혜진, 이준범 / 이하 ‘전참시’) 197회에서는 배종옥의 역대급 자기 관리 루틴이 공개돼 시청자들에게 놀라움을 선사할 예정이다.
우아한 카리스마와 명연기로 사랑받아온 배종옥이 오랜만에 ‘전참시’를 찾는다. 이날 배종옥은 자기관리 끝판왕 일상과 모닝 루틴으로 녹화 내내 찐 감탄사를 유발했다는 후문이다.
먼저, 배종옥은 아침에 일어나자마자 체중계 위로 올라가 눈길을 끈다. 공복 몸무게를 재는 것이 배종옥의 중요한 모닝 루틴 중 하나라고. 매니저는 “선배님께서는 배우 생활 내내 몸무게 53kg를 넘긴 적이 없다”라고 제보해 이목을 집중시킨다.
뒤이어 배종옥은 자신만의 건강 식단으로 간단히 배를 채운 뒤 아침 명상을 시작한다. 배종옥은 무려 18년째 아침 명상을 이어오고 있다고. 이에 매니저는 “선배님께서는 한 번 뭔가를 시작하면 잘 안 바꾼다”라고 전해 눈길을 끈다.
이와 함께 배종옥의 새로운 취미 생활도 공개된다고 한다. 자기 관리 끝판왕 배종옥이 선택한 취미는 과연 무엇일지. 볼수록 놀라운 배종옥의 명품 자기 관리 루틴은 4월 30일 토요일 밤 11시 10분 방송되는 MBC ‘전지적 참견 시점’ 197회에서 확인할 수 있다.


![[그해오늘] 통근열차서 성폭행을…승객들은 보고만 있었다 美 발칵](https://image.edaily.co.kr/images/vision/files/NP/S/2026/10/PS26101601600t.jpg)
![“변우석·카리나도 꺼내 입었다”…스타들이 고른 경량패딩은[누구템]](https://image.edaily.co.kr/images/Photo/files/NP/S/2026/10/PS26101700273t.jpg)
![달걀 산지 가격 내려도 한 판 7000원?…여전히 비싼 이유[왜 이 가격]](https://image.edaily.co.kr/images/vision/files/NP/S/2026/10/PS26101700324t.jpg)
![“4년 농사지었는데”…취득세 절반 날린 '5개월'[세금, 그 후]](https://image.edaily.co.kr/images/vision/files/NP/S/2026/10/PS26101601598t.jpg)